ストレートネックと首こりは鍼灸で改善！
スマホやパソコンを多用する現代人にとって、「ストレートネック」は大きな問題となっています。ストレートネックがひどくなると「首こり」となり、肩こりや頭痛にもつながってしまうことから、早めにケアをすることが好ましいでしょう。
本記事ではストレートネックの症状や原因、また首こりや頭痛との関連性について東洋医学の観点からご説明します。根本改善を目指している方必見の内容となっていますので、ぜひご覧ください。
【動画解説】ストレートネックの本当の原因
※施術効果には個人差があります。
ストレートネックの症状
ストレートネックとは、その名のとおり首がまっすぐの状態になっていることを言います。
通常、首はゆるやかなカーブ状となっていますが、スマホやパソコンを長く使うことにより、首の形が不自然にまっすぐになり「ストレートネック」と呼ばれます。
ストレートネックになると、首の骨がまっすぐになるだけではなく、以下のような症状が見られます。
- 頭痛
- 肩こり
- 首の痛み
- 背中の痛み
- 目の疲れ
首の骨は肩や背中、頭ともつながっており、ストレートネックになることにより、他の箇所にも症状が出てしまいます。
ストレートネックの原因
ストレートネックになってしまう原因は前述したとおり、スマホやパソコンが大きく関係していると言われています。
もう少し詳しくお話しすると、首の骨は頭蓋骨の重みを分散して支えるために、あえてゆるいS字カーブを描いています。しかし、スマホやパソコンの使用によって前屈みの姿勢になることで、カーブがなくなり、やがてまっすぐな状態となってしまうのです。
また、自宅、職場問わずに長時間パソコンやスマホを使う環境もストレートネックをうながす大きな原因となっています。
一般的には、首の痛みや違和感を感じたら整形外科でレントゲンをとって「ストレートネック」と判断されることが多いでしょう。しかし、ストレートネックと判断されたからと言って、根本から改善できる方法はなく、湿布や痛み止めなどで対症療法しかできないのが現状です。
東洋医学から見たストレートネック
ストレートネックの原因はハッキリしていますが、「スマホやパソコンの使用を完全にやめる」ということは現代では難しいでしょう。
実は、東洋医学では一般的な見方と少し異なった見方でストレートネックを認識しています。
西洋医学ではストレートネックや首の痛みが出ると、基本的には首だけにアプローチをおこないます。しかし、東洋医学では症状が出ている箇所以外にも目を向けて、体全体でどこに不具合が起こっているのかを見つけて根本改善を目指します。
また、ひとりひとりが持っている体質もストレートネックをはじめ、あらゆる症状と関係していることから、「体質改善」を軸にアプローチをおこなっていきます。実際ストレートネックにお悩みのお客様の中には以下のような症状も見られる場合があります。
- 生理痛
- 生理不順
- 冷え性
- 慢性胃炎
- 逆流性食道炎
- 風邪をひきやすい
- 呼吸器系が弱い
- アレルギー性鼻炎
- 花粉症
- 便秘
- 卵巣嚢腫（のうしゅ）
- 子宮筋腫
- 内膜症
一見、ストレートネックとはまったく関係ない症状のように感じられますが、体はひとつにつながっているため、思いもよらない箇所が影響を受けている場合があるのです。
これらの症状が見られると、「ストレートネックや首こりが起こりやすい体質である」と判断できるため、まずは大元になっている原因を改善していく必要があるでしょう。実際には他の症状が原因となって首の不調が起こっている場合もあり、「ストレートネックが首こりや頭痛の原因である」とは言いきれないということになります。
当店では全ての症状を改善して健康に導くために、カウンセリング時に古くから伝わる「四診法（ししんほう）」を用いて体の状態を正確に把握していきます。
そして体質や症状に合わせた施術をご提案させていただき、不快な症状の改善を目指します。
東洋医学の鍼灸がストレートネックにおすすめの理由
一般的にはストレートネックになっても根本改善をするのは難しいと言われていますが、東洋医学ではストレートネックはもちろん、他の症状も根本改善することが可能です。
そもそも「東洋医学とはどのようなものなのかよくわからない」という方もいらっしゃるでしょう。
東洋医学では以下のようなアプローチをおこないます。
- 鍼灸
- 漢方
- 食事療法（薬膳）
- 運動療法
西洋医学では飲み薬や貼り薬、手術を用いて改善を試みるのに対して、東洋医学ではまったく違うアプローチ法で症状を改善していきます。
東洋医学は4000年以上という長い歴史がある医学であり、2018年にはWHOにも認められ、近年ではテレビやインターネットでもよく見かけるようになりました。
「鍼灸って痛いんじゃないの？」という声をよく耳にしますが、当店の鍼灸は痛みや熱さはほとんど感じません。実際に来店していただいているお客様の中には、小さなお子様や高齢者も多く、鍼灸を受けている最中に眠ってしまう方もおられるほどです。
どのような症状であっても、カウンセリング時に必ず施術内容をわかりやすくお伝えしますので、不安なことやご質問がありましたら、その際にお伝えいただければ幸いです。
ストレートネックを改善して快適な毎日を目指そう
今回の内容をまとめると、ストレートネックは「他の箇所の症状や体質が原因となって起こっている」ということになります。もちろん、スマホやパソコンの長時間使用も大きく関係していますが、まずは大元となっている原因を突き止めるのが改善への一番の近道でしょう。
東洋はり灸院ではあらゆる症状を根本改善してきた実績があります。どんなことでもかまいませんので、体の不調を感じたらぜひお気軽にご相談ください。
